皆さん感情労働ってご存知ですか?
今日は感情労働と感情のシェアのすすめについて記載したいと思います🙌🙌
皆さん感情労働ってご存知ですか?
感情労働というのは、「頭脳労働」「肉体労働」と並ぶ働き方の一つです。
労働者が感情を抑制し我慢や忍耐が必要不可欠になる労働の事をさします🤔🤔🤔
私は長年看護師をしていたのですが看護師というお仕事も代表的な感情労働の一つです。
なぜなら患者さんやご家族がよりよい状態になるように導く事が大切になってきますので、
自分の感情を抑制しなければならない時も沢山あるからです😨
感情労働の弊害として、
相手の感情を優先する事があたり前になって本来の自分の感情を無視したり追いやる事が当たり前になると、
心ばかりではなく身体にも影響を及ぼすと言われています😨😨🥺
その対策として今回は、感情のシェアをおすすめしたいと思います🌿🥰
今あなたはどんな感情ですか?
感情を認識できるとその状況に応じて自分の行動を調整できるとも言われています。
ネガティブもポジティブも感情表出が許されるそんな仲間と感情をシェアしてみてはいかがでしょうか?❣️
きっと心が元気になっていくと思います☘️🌿試してみてはいかがでしょうか💓🙂
